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ラダートレーニング テニス 動画-ラダートレーニングメニュー動画 投稿日 14年8月23日 最終更新日時 14年8月23日 投稿者 ssyatabe カテゴリー サッカー上達のための練習メニュー動画 , 俊敏性を鍛えるアジリティ・ラダートレーニング , 足を速くするトレーニングSpeedmark 瞬速 （動画マニュアル付） ラダー トレーニング 連結可 sp00 (イエロー（5m：9枚）)が練習用品ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。
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(動画0802~) ↑の動画で武井荘さんも仰っている通り、 自分の体を思った通りに動かすのは非常に難しい ということです。 その点ラダートレーニングは細かい動きを素早くするので、器用さを高めるのに非常に効果的なトレーニングと言えます。テニス上達のための最強フットワークトレーニング！ ～ラダー基礎編～ラダー6『4ステップウォーク』 ↓この動画 ～ラダー基礎編～ラダー6『4ステップウォーク』 ↓この動画で使用しているトレーニングツールはこちらからご購入いただけますラダートレーニング中級編動画 投稿日 15年2月2日 最終更新日時 15年2月2日 投稿者 ssyatabe カテゴリー 俊敏性を鍛えるアジリティ・ラダートレーニング , 足を速くするトレーニング
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